ما المقصود بالمسن
قبلت معظم البلدان العمر الزمني البالغ 65 عامًا كتعريف لـ “كبار السن” ، من هو المسن وفقًا لتعريف الأمم المتحدة الشخص الأكبر سنًا بأنه الشخص الذي يزيد عمره عن 60 عامًا ، ومع ذلك ، غالبًا ما تستخدم العائلات والمجتمعات المراجع الاجتماعية والثقافية الأخرى لتحديد العمر ، بما في ذلك الحالة الأسرية (الأجداد) ، أو المظهر الجسدي ، أو الظروف الصحية المرتبطة بالعمر .
الشيخوخة تصف عملية التقدم في السن ، هناك تفسيرات معقدة وبسيطة لظهورها :
- ضعف بيولوجي تدريجي في الوظيفة الطبيعية ، ربما نتيجة للتغيرات التي تم إجراؤها على الخلايا (الخلايا الانقسامية ، مثل الخلايا الليفية وخلايا ما بعد الانقسام ، مثل الخلايا العصبية) والمكونات الهيكلية (مثل العظام والعضلات) ، وبالتالي سيكون لهذه التغييرات تأثير مباشر على القدرة الوظيفية للأعضاء (مثل القلب والكلى والرئتين) والأنظمة البيولوجية (مثل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجهاز التناسلي) وفي النهاية الكائن الحي ككل.
- الشيخوخة الطبيعية هي التي تحدث بدون مرض ، يمكن أن تتسبب الخسائر النفسية والنفسية الاجتماعية للتجارب المؤلمة ، جنبًا إلى جنب مع سوء التغذية والتعرض للأمراض ، في جعل اللاجئين والنازحين داخليًا “يشيخون” بشكل أسرع من السكان المستقرين ، نتيجة لذلك ، ستظهر العديد من التحديات المرتبطة بالشيخوخة بين اللاجئين والنازحين الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا .[1]
أهمية رعاية المسنين
كبار السن هم أعضاء مهمون في أي مجتمع وبالتالي لهم الحق في العيش بكرامة في حياتهم اللاحقة ، علاوة على ذلك ، يمتلك كبار السن المهارات والمعرفة والخبرة لمواصلة المساهمة بفعالية في المجتمع ، بالنظر إلى حقيقة أن الزيادة المتوقعة في عدد كبار السن في العقود القادمة تعتبر موردا قيما لجميع المجتمعات.
الشيخوخة الإيجابية مصطلح يستخدم لوصف عملية الحفاظ على الموقف الإيجابي في سن الشيخوخة ، وتشمل الجوانب النفسية والصحية ، والاستمرار في المشاركة في المجتمع ، وضمان مصدر دخل آمن.
إنهم بحاجة إلى الشعور بالانتماء ، إن توفير رعاية جيدة لكبار السن بنفسك أو بمساعدة المتخصصين يمنعهم من الشعور بالعزلة والاكتئاب ، أنت تساعد في الاستمرار في تزويدهم بالشعور بالمجتمع ، والحياة الاجتماعية ، التي تمكّنهم وتنشطهم.
يرغب المسن في حياة تتمتع بصحة جيدة وكرامة واستقلال اقتصادي وأخيراً الموت بسلام ،إنهم يتوقون إلى الرعاية والحب والمودة ، ويعد فهم احتياجاتهم واهتماماتهم سيضمن لهم صحتهم الجيدة ، إن تقديم الدعم العاطفي لكبار السن يجعلهم يشعرون بالمرح ، وهو حتما الطريقة المثالية للعيش حياة صحية ، ومع ذلك ، بالنسبة لكثير من الناس ، فإن توفير الرعاية والاهتمام لكبار السن غير ممكن بسبب أولويات العمل.
يخضع كبار السن الذين يعانون من تحديات معرفية لتغييرات شخصية خطيرة ؛ في هذه المرحلة يحتاجون إلى الرعاية والاهتمام ،عندما يُتركون دون رعاية ، فإن معظمهم يسيطر عليهم مشاعر الكآبة والافتقار إلى الهدف ؛ حتى أن البعض منهم يتحول إلى عنف. بغض النظر عن حقيقة أن الكثيرين منا يعرفون أن الشيخوخة هي تقدم طبيعي ولها عيوبها الخاصة ، cipf-es.org فإن معظمنا يميل إلى تجاهل هذا واللجوء إلى نهج جامح.
أهمية دعم كبار السن المتقاعدين والذين يرغبون في العمل والإنتاجية في خلق الفرص المناسبة لضمان أن هذه المرحلة من حياتهم هي مرحلة منتجة ، مما يساعد على تقليل مخاطر القضايا النفسية والاجتماعية والاقتصادية لهم ولأسرهم
تعزز الرعاية المجتمعية الصحة الجيدة وتمنع المرض مع توفير الرعاية التأهيلية لكبار السن أيضًا ، والغرض من رعاية المسنين فى الخدمة الاجتماعية هو:
- الحفاظ على صحة ورفاهية كبار السن .
- منعهم من الإصابة بالمرض .
- مساعدتهم على رعاية المشاكل الصحية البسيطة والحالات طويلة الأمد .
- تأكد من شفائهم من الأمراض والاستشفاء.
- يتم توفير خدمات الرعاية والدعم المجتمعية من خلال مراكز الخدمة التي تديرها المنظمات غير الربحية المسجلة. [2]
مقدمة عن رعاية المسنين
الشيخوخة مرحلة حساسة ، يحتاج كبار السن إلى الرعاية والراحة ليعيشوا حياة صحية خالية من القلق والتوتر ، قلة الوعي بشأن الأنماط السلوكية المتغيرة لدى كبار السن في المنزل يؤدي إلى إساءة معاملتهم من قبل أقاربهم ، منذ تقدم العمر ، تحدث العديد من المشكلات الطبية ، وبعض الأمراض المعروفة عادة هي ضغط الدم والسكري وقصور القلب والتهاب المفاصل والأورام الخبيثة والسرطان وآلام المفاصل والسل والتهابات الكلى.
ليس المرض هو ما يصيب الشيخوخة ، هناك العديد من القضايا الأخرى التي تحكم انهيار صحة كبار السن ، واحدة من القضايا الرئيسية هي إهمال جيل الشباب ، يحتاج كبار السن إلى الإشراف ، والتراخي في فهم احتياجات ومخاوف كبار السن يجعلهم يبدون غرباء عن جيل الشباب ، الذي يعتبرهم فيما بعد عبئًا.
يتعرض كبار السن لسوء المعاملة من أفراد الأسرة بسبب نزاع على الممتلكات ، بل إن بعضهم يضطر إلى بيع ممتلكاتهم والعيش في فقر حتى الموت. كثير منهم يخافون من التعبير عن أنفسهم أو يخافون من إذلال أحبائهم ، قد يؤدي الانخفاض العام في الحيوية الجسدية والعقلية إلى تغييرات واضحة وحتى جذرية في مظهر والدينا ، ومستوى الحياة ، والرفاهية العاطفية. كلما زاد وعينا بكيفية تأثير الشيخوخة عليهم ، وما هي الخيارات المتاحة لهم بوصفهم كبار السن ولنا كأطفال بالغين ، كان ذلك أفضل لجميع المعنيين.
خاتمة عن رعاية المسنين
يتزايد عدد ونسبة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق بين السكان ، في عام 2019 ، بلغ عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر مليار شخص ، وسوف يرتفع هذا العدد إلى 1.4 مليار بحلول عام 2030 و 2.1 مليار بحلول عام 2050 ، وتحدث هذه الزيادة بوتيرة غير مسبوقة وسوف تتسارع في العقود القادمة ، لا سيما في البلدان النامية.
يتطلب هذا التغيير التاريخي المهم في عدد سكان العالم تكيفات مع الطريقة التي يتم بها تنظيم المجتمعات عبر جميع القطاعات ،على سبيل المثال ، الرعاية الصحية والاجتماعية والنقل والإسكان والتخطيط الحضري ، العمل على جعل العالم أكثر ملاءمة لكبار السن هو جزء أساسي وعاجل في التركيبة السكانية المتغيرة.
طرق رعاية المسنين
عندما يحين وقت رعاية أحبائك المسنين ، فأنت تريد أن تتأكد من أنه يتم التعامل معهم بعناية وحب وصبر ، في حين أنه قد يكون مرهقًا في بعض الأحيان ، من المهم أن تتعرف على طرق رعاية المسنين :
الزيارة المتكررة
من المهم أن تزورهم كثيرًا ، وهذا من اسس رعاية المسنين في الاسلام ، إنهم بحاجة إلى التفاعل الاجتماعي معك وأنت تحصل على الطمأنينة بأنهم آمنون وصحيون ويعملون بشكل جيد بشكل عام. أثناء زيارتك ، من الأفضل دائمًا التحقق من المنزل بحثًا عن أي مشكلات قد تحتاج إلى معالجة مثل النظافة العامة للمنزل أو إذا تم كسر أي شيء قد يحتاج إلى إصلاح. أيضًا ، قم بإجراء فحص روتيني لإمداداتهم الغذائية ، والغسيل ، والبريد ، والنباتات.
تزويدهم بالأدوية اللازمة
تأكد من تزويدهم بأدويتهم بشكل مناسب ، إذا كانوا يتناولون عددًا من الأدوية ، فمن الأفضل شراء منظم صندوق مُصنَّفة بأيام الأسبوع بالإضافة إلى جرعات صباحًا ومساءً ، يمكن أن يساعد ذلك في تبسيط عملية تناول الدواء ، أيضًا ، إذا تم وصف دواء جديد ، فتأكد من سؤال الطبيب أو الصيدلي عن الآثار الجانبية المحتملة أو التفاعلات المحتملة مع الأدوية الحالية.
استئجار المساعدة
تحتاج إلى توظيف مساعد ، يقوم بالمهام اليومية مثل الاستحمام أو اعطاء الأدوية أو التدبير المنزلي.
إجراء تعديلات في منزلهم
من الأفضل إلقاء نظرة جيدة حول منزلهم وتقييم ما قد يمثل خطرًا على السلامة وتشمل هذه:
- تركيب منحدر للكراسي المتحركة أو المشاة.
- تركيب الدرابزين والقضبان في المرحاض والدش.
- تركيب مرحاض مرتفع.
- اختبار (أو تركيب) أجهزة كشف الدخان وكاشفات أول أكسيد الكربون.
- فحص الإضاءة العامة في المنزل للتأكد من أنها ساطعة بدرجة كافية.
- قم بتوصيل عدد قليل من المصابيح الليلية ذات المستشعر التلقائي في جميع أنحاء المنزل حتى يتمكنوا من معرفة ما إذا كانوا يستيقظون في الليل.
- تأكد من وجود حصائر أو شرائط غير قابلة للانزلاق في الدش أو حوض الاستحمام أو أي مناطق زلقة أخرى محتملة في المنزل.
- إزالة الفوضى الزائدة أو الأثاث الموجود في الطريق.
- إزالة البسط الصغيرة.
- التأكد من أن الكابلات والأسلاك مطوية بأمان لمنع السقوط المحتمل.
الحفاظ على صحتهم
من المهم أن تحافظ على نشاط من تحب من كبار السن ، التمرين مهم للحفاظ على صحتهم ، لسوء الحظ ، قد يصبح كبار السن منعزلين ووحيدين أو حتى يعانون من الاكتئاب خاصة إذا فقدوا زوجاتهم ، من المهم التأكد من البقاء مع عائلاتهم وأصدقائهم أو قد يرغبون في الخروج وتكوين صداقات جديدة.
توفير وجبات صحية
قد لا يكون لدى من تحبهم القدرة أو الرغبة في الطهي لأنفسهم ، من المهم أن يتم إطعامهم جيدًا من أجل البقاء بصحة جيدة ، يمكنك تحضير وجبات الطعام لهم مسبقًا ، يجب مراعاة إذا كانت هذه الوجبات لمرضى السكري.
مراقبتهم جيدًا
إذا كنت خبيرًا في التكنولوجيا إلى حد ما ، فيمكنك تثبيت كاميرا أو نوع من مستشعر الحركة لمتابعة مراقبتها أو سيحدث ذلك أيضًا.[3]
